Chi Kung

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Chi Kung

Mensagem por Um Novo Olhar em Ter Mar 11, 2008 8:28 am

O Chi Kung é um conjunto de exercícios físicos que ajudam equilibrar as energias yin e yang, e previnem naturalmente contra a doença. É uma circulação harmoniosa do Qi (energia). A sua prática consiste em estabelecer o equilibrio do corpo através de concentração e respiração.
É uma espécie de meditação em movimento.
É o encontro com o que nos rodeia: somos nós, a terra e o céu.
É uma tradição milenar que pertence à medicina tradicional chinesa.
Pratico há um ano e posso dizer-vos que é uma terapia para tudo. Experimentem

Um Novo Olhar

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Re: Chi Kung

Mensagem por Sam em Ter Mar 11, 2008 8:33 am

Olá,

poderias desenvolver um pouco mais este tema?

estou curiosa...

Samantha

Sam

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